Утренняя зарядка на свежем воздухе

Цели утренней зарядки на свежем воздухе в младшей группе детского сада:

1. «Пробуждение» организма ребёнка ото сна.

Активизация сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, органов и каналов восприятия окружающего мира (в основном с помощью бега, прыжков).

2. Укрепление опорно-двигательного аппарата (за счёт повторений упражнений на тренировку мышц плечевого пояса, туловища, ручек и ножек).

3. Повышение работоспособности (гимнастика способствует насыщению тканей и органов кислородом, а значит, дети становятся более энергичными).

4. Обеспечение организованного начала дня (дети выполняют движения вместе, и все последующие режимные моменты в детском саду также происходят слаженно).